排骨富含蛋白质,脂肪相比鸡肉要高一些,适宜秋季食用。食用排骨可以补肾养血 ,滋阴润燥,提供营养、强身健体。小编精心收集了清炖排骨汤的做法,供大家学习实践一下!清炖排骨汤的制作食材清炖排骨汤的做法步骤1.先给排骨过一下水,去血味和浮沫后捞出。2.过水捞出后的排骨。3.再放入清水中,加葱和大料。加少许盐
排骨富含蛋白质,脂肪相比鸡肉要高一些,适宜秋季食用。食用排骨可以补肾养血 ,滋阴润燥,提供营养、强身健体。小编精心收集了清炖排骨汤的做法,供大家学习实践一下!
清炖排骨汤的制作食材 清炖排骨汤的做法步骤
1.先给排骨过一下水,去血味和浮沫后捞出。
2.过水捞出后的排骨。
3.再放入清水中,加葱和大料。加少许盐,是为了骨头入味。
4.半个小时后,盛出,加葱花即可。
猪排骨的功效与作用:煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
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