玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用。平时生活中你会做玉米粥吗?现在，觅食录小编来告诉你家常玉米粥的做法。玉米粥的成品图制作玉米粥的准备材料主料鲜玉米1根辅料蜂蜜适量玉米粥制作过程的步骤1.鲜玉米一棒。2.用擦子将玉米粒擦下，已经碎了。3.

玉米富含各种维生素与膳食纤维，海带的保健功能有比较好，所以这道海带玉米排骨汤简直就是滋补上品。下面是觅食录小编就告诉大家海带玉米排骨汤的具体做法，希望对大家有帮助!海带玉米排骨汤的成品图海带玉米排骨汤的食材准备海带玉米排骨汤的做法步骤1.干海带2.海带浸泡二十四小时候，泡发后洗干净3.将海带切成长条

香菇饺子馅做法有很多，不同的做法有不同的味道，这几款香菇饺子馅的做法都很好吃。以下是香菇饺子馅的几种做法推荐，欢迎阅读!香菇饺子馅的做法1：香菇萝卜肉馅原料：瘦肉馅儿，白萝卜，葱丝，姜末，花生油，盐。制法：1、把香菇干泡在水里，泡软后切碎装碗。2、白萝卜洗净，切丝或者使用擦丝工具弄成细丝。3、瘦肉馅

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁。下面是觅食录小编整理的一些关于玉米猪肉蒸饺的资料，供您参考。玉米猪肉蒸饺的制作食材玉米猪肉蒸饺的做法过程1.准备好所有的食材。2.猪肉馅加入盐，糖，料酒，姜粉，葱花，生抽，胡椒粉，鸡精，香油搅拌上劲

用玉米粒做玉米烙又香又酥，10分钟就能搞定，做法简单便捷，在各大餐厅的上桌率很高。觅食录小编给大家分享玉米烙的做法，希望大家喜欢。制作玉米烙的食材制作玉米烙的步骤1.准备食材：玉米粒，玉米淀粉和面粉。2.将玉米粒用水冲洗沥干水分，可以用厨房纸吸水。3.将玉米淀粉和面粉倒入玉米粒。4.将玉米淀粉、面粉

到超市买菜看到很新鲜的甜玉米，于是买回来几个。刚好中午烤羊肉串，想着烤几个玉米来吃，一定很香。下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜酱的最好吃做法，欢迎阅读。海鲜酱成品图：海鲜酱食材准备：海鲜酱方法步骤：1.准备玉米。2.将玉米放入烤箱用上层火烤。3.准备少许海鲜酱。4.当玉米烤几分钟之后将海鲜酱刷在玉

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。小编精心收集了煲排骨玉米汤的做法，供大家学习实践一下!煲排骨玉米汤的制作食材煲排骨玉米汤的做法步骤1.准备好食材。2.排骨冷水下锅，放入两片姜，煮到水开。3.捞出排骨后，放入炖盅内，炖盅加入开水。4

今天给各位做一份萝卜玉米排骨汤，味道真的不是一般的鲜美啊!下面小编为你整理了一些萝卜玉米排骨汤的做法。萝卜玉米排骨汤的配料排骨500g玉米2条红萝卜250g辅料盐适量萝卜玉米排骨汤的做法步骤1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..2.洗好所

青椒和玉米都是生活中很健康营养的食材，搭配一起炒的做法简单易学，是一道很美味的家常菜。以下是青椒炒玉米粒的做法介绍，欢迎阅读!制作青椒炒玉米粒的食材青椒炒玉米粒的做法步骤1.准备好需要的食材2.锅里放同瀑香葱花3.先把胡萝卜丁放入翻炒4.再倒入青椒和玉米粒5.加适量盐6.翻炒均匀7.把蟹棒在加入就可

冬瓜猪骨玉米汤不但营养丰富，而且还能中和肉汤的油腻感，使得汤水更加鲜美。那你知道冬瓜猪骨玉米汤怎么做吗?下面是觅食录小编为大家带来的有关冬瓜猪骨玉米汤的做法，相信对你会有帮助的。冬瓜猪骨玉米汤的成品图冬瓜猪骨玉米汤的食材准备冬瓜猪骨玉米汤的做法步骤1.猪骨泡清血水后洗净2.小葱洗净后把葱白和葱叶分别

玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，做法也比较简单易学，颇适合懒人来制作。觅食录小编给大家分享玉米排骨汤的做法，希望大家喜欢。制作玉米排骨汤的食材制作玉米排骨汤的步骤1.食材2.排骨、姜片冷水下锅煮开焯一下，捞出洗干净。3.玉米洗净切块，胡萝卜洗净去皮切滚块。4.砂锅水开下入排骨5.姜片

玉米是很有营养的食材，很多人都喜欢吃用玉米制作而成的发糕。那么，你知道玉米发糕是怎么制作的吗?下面觅食录小编给大家分享了玉米发糕的做法，快来试试吧。玉米发糕食材准备玉米发糕的制作过程1.面粉放入盆中。2.放入玉米面。3.放入黑豆渣。4.放入泡打粉。5.将酵母与温水混合均匀，倒入盆中，和成均匀面团。6