羊肉具有温补作用，最好在冬天食用。夏秋季节气候热燥，不宜吃羊肉。平时生活中你会做手抓羊肉吗?现在，觅食录小编来告诉你手抓羊肉的做法。手抓羊肉的食材准备手抓羊肉的具体做法步骤1.羊排入冷水中烧开洗净2.重新入冷水中3.加入除盐之外所有辅料4.烧开，转小火熬煮2个小时(水要一次加足哦)5.捞出6.切块，

鸡蛋是人们日常生活中必不可少的营养食材，早餐喝一碗鸡蛋粥，能够补充人体所需的营养元素。下面由觅食录小编为大家介绍自制鸡蛋粥的做法，希望能帮到你。自制鸡蛋粥所需食材自制鸡蛋粥的做法步骤1.准备好食才2.取砂锅，放适量水，放入冷饭，大火煮开，小火炖20分钟.3.磕入鸡蛋，放料酒，葱花打匀，放油里炒熟.盛

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。小编精心收集了干贝煲排骨汤的做法，供大家学习实践一下!干贝煲排骨汤的制作食材干贝煲排骨汤的做法步​骤1.竹笋清洗干净，切成小块备用2.干贝清洗干净备用3.排骨清洗干净，切成小块，放入锅内4.加适量的水，用大火煮

简单的增肌食谱有哪些?增肌或减脂的食谱都差不多，关键在于减脂期需要摄入小于消耗，增肌期需要摄入大于消耗。那么应该怎么吃比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于简单的增肌食谱，一起来看看怎么做吧!简单的增肌食谱做法一煎鸡胸肉材料鸡胸肉黑胡椒粉盐少许做法1、把鸡胸肉切成手指那么厚。2、把黑胡椒粉和盐撒

干煎大虾，是人们吃虾的一种常用手段。下面小编为你整理了一些煎大虾的做法。煎大虾的配料大虾400g辅料油适量盐适量生抽适量大蒜适量煎大虾的做法步骤1.蒜蓉准备好;2.大虾挑去虾肠洗净滤干水份待用;3.起油锅，倒入蒜蓉;4.加入少少盐一并爆香;5.排入大虾煎;6.中途加盖焖煎一下;7.翻面煎另一边;8.

扁豆有地方叫“梅豆”或“眉豆”，我老家那里喜欢把她叫做“扁豆”。“眉豆”，可能是其形状似那弯弯的眉毛，不过这个眉毛看起来也过于粗犷了一些，下面就由觅食录小编为大家整理的家常菜凉菜图片，欢迎阅读。家常菜凉菜

今天用金针菇炒个鸡蛋，口感嫩滑，爽脆，很好的一个搭配，同时加了一点炸过的瑶柱丝，味道不错。下面小编为你整理了一些炒鸡蛋的做法。炒鸡蛋的配料炒鸡蛋的做法步骤1.准备好鸡蛋、金针菇等材料。2.去掉金针菇较老的根部。3.将金针菇洗净，挑散。4.锅里加水烧开，将金针菇下锅焯水。5.金针菇稍微变软，马上捞起控

徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。主要名菜有"火腿炖甲鱼"，"红烧果子狸"、"腌鲜鳜鱼"、"黄山炖鸽"等上百种。安徽菜猪脚做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是小编为大家

猪皮的含有非常丰富的胶原蛋白，是女性朋友的美容佳品哦。用来制作凉拌皮冻的做法，简单又好吃，值得推荐给大家。下面一起来看看凉拌皮冻的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作凉拌皮冻的食材凉拌皮冻的做法步骤1.猪皮解冻2.锅里热水煮3分钟3.用刀刮去多余的肉，还有猪皮上的毛一并清理干净4.切成细条5.放砂锅城，

白茶替代白茶做奶茶的做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是觅食录小编为大家精心准备的白茶奶茶相关知识，更多的资讯可以查阅觅食录网站，更多好吃好玩的在这里等着你哦!白茶奶茶的食材准备主料牛奶750ml辅料淡奶油2勺炼乳2勺糖1大勺白茶1包白茶奶茶的操作步骤1.准备食材。2.牛奶倒入养生壶中。3

鱼香肉丝是一道常见的川菜，既可以宴客也可以家常，做法也比较简单易学，大人孩子基本都喜欢吃。觅食录小编给大家分享鱼香肉丝的做法，希望大家喜欢。制作鱼香肉丝的食材制作鱼香肉丝的步骤1.注：配料里(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。2.猪里脊肉顺势切成丝，先用一小撮盐和抓

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，双椒爆炒鸡肉丝，香辣爽口，色泽亮丽，鲜香美味，特别下酒下饭哦。下面小编为你整理了一些爆炒鸡的做法。爆炒鸡的配料鸡肉200g红椒200g青椒200g辅料油适量盐适量味精适量酱油适量大蒜子适量爆炒鸡的做