虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。平时生活中你会做菠菜炖虾仁吗?现在，觅食录小编来告诉你菠菜炖虾仁的做法。菠菜炖虾仁的食材准备菠菜炖虾仁的具体做法步骤1.将菠菜洗净2.将菠菜切成段3.葱姜切好备用4.锅里加油烧

用蜂蜜烧鸡翅，做好之后和日式照烧汁的味道倒有些相似，相当美味哦!接下来就是觅食录小编精心整理的一些关于蜂蜜鸡翅的家常做法的相关资料，供你参考。蜂蜜鸡翅的食材蜂蜜鸡翅的家常做法1.准备好所有的食材。2.鸡翅尖冷水入锅焯烫过凉。3.炒锅倒油爆香葱姜，料酒和大料。4.倒入鸡翅翻炒。5.加入料酒炒香。6.在

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。你都知道哪些鲐鲅鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鲐鲅鱼的做法。鲐鲅鱼的食材准备鲐鲅鱼的具体做法步骤1.鲐鲅鱼1条。2.鲐鲅鱼去掉内脏，清洗干净切块。3.鱼块放入碗中，放入五香粉。4.加入生抽，料酒，盐，胡椒粉，味极鲜酱

鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。你都知道哪些催奶鲫鱼汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享催奶鲫鱼汤的做法。催奶鲫鱼汤的食材准备催奶鲫鱼汤的具体做法步骤1.原料2.原料3.原料4.黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时，放入豆浆机中5.磨成豆浆6

鱿鱼怎么做好吃?鱿鱼有哪些家常做法?其实炒鱿鱼的做法，才能尽量保留鱿鱼的营养。那么鱿鱼怎么炒好吃呢?下面觅食录小编为您介绍炒鱿鱼的做法。炒鱿鱼的做法：酱炒鱿鱼酱炒鱿鱼食材准备新鲜鱿鱼须，洋葱，香葱，辣酱，蒜，姜，盐，糖，绍酒，鸡精。方法步骤1、洋葱切丝，葱、蒜也切成末;2、洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，切成

白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，营养丰富。做汤，轻炒。味道极鲜调入蛋花.还增加了菌汤的营养。下面小编为你整理了一些菌汤的做法。　　菌汤的成品图菌汤的配料菌汤的做法步骤1.白玉菇备用2.去蒂，清洗干净。3.放入砂锅。4.放入姜，葱。煮沸。5.中火煮10分钟左右.6.煮开后

卤面是社会一种非常有名的传统小吃，像福建等地区的卤面最为出名。那么，你有尝试过口味爽口的卤面吗?下面小编为你整理了一些卤面的做法。卤面的配料卤面的做法步骤1.面，大葱，鸡蛋，西红柿2.西红柿划十字，放入滚烫的水烫一下，就可以把皮去掉了。3.西红柿切碎，鸡蛋打鸡蛋液4.煎鸡蛋，然后切碎5.热锅热油，放

皮皮虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。平时生活中你会做家常皮皮虾吗?现在，觅食录小编来告诉你家常皮皮虾的做法。家常皮皮虾的食材准备家常皮皮虾的具体做法步骤1.皮皮虾洗净2.锅里放一点清水，料酒，姜片，煮开，放下皮皮虾.3.大火煮8--10分钟。4.沾上自己

阳春面是指一种不加上任何菜肴配料而只有汤的面条，常见于中国江苏省及上海地区，而用褐麦粉做的阳春面非常清香，深受大家的喜爱。觅食录小编给大家分享褐麦阳春面的做法，希望大家喜欢。制作褐麦阳春面的食材制作褐麦阳春面的步骤1.准备褐卖粉，放入2克盐拌匀。2.倒入适量清水揉成较硬的面团，盖上保鲜膜饧15分钟。

双休日在家，外面烈日炎炎，娇阳似火!实在不愿意出去吃饭，更不愿开火做饭!这时如果来一盘清凉爽口的凉面的话，那可是一定胃口大开的小编整理了凉拌面的家常做法，欢迎阅读!凉拌面的家常的材料凉拌面的家常做法步骤1.面条下锅煮熟。2.煮好的面条放入冷水中3.捞出沥干水分后，放入少量的油搅拌均匀，防止粘粘，接着

小米发糕这款美味从健康方面讲，小米可以防治消化不良，有健，而且发糕松软，非常适合一岁以上的小朋友食用。觅食录小编给大家分享小米发糕的做法，希望大家喜欢。制作小米发糕的食材制作小米发糕的步骤1.小米用料理机打成粉状(我这个打的是带粗颗粒的粉)2.将面粉、小米粉一起放入盆中3.酵母和糖融于水倒入粉类中揉

特地做了水磨汤圆以寄思乡之怀，不过水磨汤圆真的需要耐心，所以现在做醪糟汤圆只好用外面卖的汤圆粉了，虽然味道差了不少，但还是非常喜欢吃的。醪糟汤圆里的汤圆一般不用带馅的汤圆，就直接搓成丸子就行了，这样能保持醪糟的原滋原味。下面小编为你整理了一些醪糟煮汤圆的做法。醪糟煮汤圆的配料主料糯米粉200克醪糟1