素食菜现在有很多做法，美味又健康，通过食谱学习做法，就可以做美味的素食菜吃啦。以下是觅食录小编整理的素食食谱，仅供参考，欢迎阅读。素食食谱一：年年有余素汤材料：鱼腥草1把、玉米1根、芋头4个、桂圆干8个、黑豆2把、肉桂1根、生姜少许、清水1000ml、山盐1.5小勺、核桃油10滴制作方法：1、芋头去

喜欢吃素食菜的小伙伴们，可以学习食谱的简单做法，就能自己做出好吃的素食菜啦。以下是觅食录小编整理的素食食谱，仅供参考，欢迎阅读。素食食谱一：照烧腐皮卷用料：腐竹2、3张、杂蔬一份做法步骤：1、蔬菜分别炒熟，不加盐2、腐皮泡软，剪成长条包入蔬菜，卷紧3、平底锅放少量油，小火慢煎，定型后翻身4、生抽糖加

佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活虽清苦，但长寿者比比皆是。究其原因，除了清心寡欲外，还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方。下面就由觅食录小编为大家整理的佛教素食菜谱大全集，欢迎阅读。素食有益健康研究证明，吃素食可以长寿。世界各地长寿的人们均以素食为主或干脆纯素

素食也逐渐成为中国佛教风俗习惯的特征之一。吃素也称吃斋，僧尼必须终身坚持，下面就由觅食录小编为大家整理的斋饭和素食的区别，欢迎阅读。　　地藏斋的习俗昨天农历七月初一(公历8月3日)，是十斋日，又名地藏斋，很多朋友都在朋友圈晒素食，但还不懂什么是斋饭、持斋等，本月十斋日还有七月十八日(公历8月20日)

减肥期间应该吃些什么食物对减肥会更加有效果呢？在现代社会中由于饮食的不规律同时又缺乏运动的一些不良的生活饮食习惯，导致现在肥胖的人越来越多。以下是觅食录小编分享给大家的关于减肥的素食食谱，一起来看看怎么做吧!减肥的素食食谱1：番茄蔬菜汤材料番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米

在日常中不喜欢吃青菜的小朋友，妈妈们可以这么做素食馅饼让孩子们尝试下!接下来，觅食录小编就和大家分享素食馅饼的做法，希望对大家有帮助!素食馅饼的做法食材素食馅饼的做法步骤1.和好面，放在一个保鲜袋里醒着，然后备料。2.青菜，木耳，鸡蛋，胡萝卜，虾皮。3.切好，和馅，将虾皮和海米，胡萝卜丁放一起放入少

生活中一些妹子热衷于吃素减肥，但是并不是所有的素食都能减肥的，素食减肥也有一些事项需要注意，以下是觅食录为你整理的素食清淡减肥食谱，希望能帮到你。素食减肥食谱：玉米饼红椒素食材料：玉米饼、小红椒、青菜梗做法：只要将上述的材料配合起来吃就可以了。功效：玉米饼是其中的主食，作为粗粮的玉米有很强的饱腹感，

梁武帝对中国佛教素食文化的影响素食进校园复旦食堂设素食窗口舌尖上的自救——素食，下面就由觅食录小编为大家整理的台湾佛教素食菜谱，欢迎阅读。台湾佛教素食：三宝羹原料：南瓜，山药，红薯各适量三宝羹.做法：1、南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块;2、将几样材料放入锅中蒸熟;

近几年来，素食文化不断发展，慢慢成为人们关注的焦点。下面是有关好吃的素菜菜谱做法大全，欢迎参阅。素食版京酱肉丝成品图：素食版京酱肉丝食材准备：素食版京酱肉丝方法步骤：1.杏鲍菇2根。2.用手撕成3-5右的丝.3.用开水焯一下，时间长一点也无妨。4.焯好的杏鲍菇丝备用5.炒锅放适量的油烧热，放入葱姜炝

斋食一词对应的英文是Buddhistvegetarianism，意为佛教素食主义。斋食是素食主义的一种，是佛教徒遵循佛教教义而采用的饮食方式和食品禁忌。具体内容随佛教派别不同而不同，但主要内容是避免食用所有由动物制成的食品和包括葱、大蒜、韭菜等在内的葱科植物。但是，现在这个词也为其他宗教使用，比如斋

在我们身边，有很多的素食菜谱，喜欢吃素食的可以学习制作方法，自己在做好吃的家常素食菜。以下是觅食录小编整理的家常素食菜谱，欢迎阅读。家常素食菜谱一：青笋炒木耳材料：青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙做法：1、青笋切片，木耳泡发

素食是我们日常生活中得常用菜式，素食菜谱虽菜式多样，但素食的做法还是比较简单得，下面就由觅食录小编为大家整理的素食食谱推荐，欢迎阅读。佛教素食：果仁菠菜原料：菠菜、花生米、腰果调料：生抽、陈醋、盐、味精、香油做法：1、锅内放少许油，然后放腰果炸成金黄色捞出!再放花生米，也炸成金黄色捞出来。2、菠菜择