炖鸡汁方法如下：原料：母鸡1只、枸杞100克、老姜20克、味精0.5克、胡椒粉1克、精盐2克。步骤：1、母鸡宰杀退毛，掏去内脏，洗净，宰去鸡的头脚，入锅加清水置旺火上烧开，撇去浮泡；2、加入老姜、拘杞，移焖炉内，用微火炖4小时；3、取出，鸡肉用筷于拨开，去掉脊背骨，拣去老姜，取出枸杞；4、食用时，将

牛肉中富含大量的铁，铁是造血所必需的元素，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。好吃的牛肉要如何做呢?现在觅食录小编给你推荐凉拌牛肉片的做法步骤。凉拌牛肉片的做法原料：熟牛腿肉300克，蒜头10克，番茄少司50克，白醋2克，嫩黄瓜200克，白糖100克，香油50克，精盐3克。做法：1。将熟牛腿肉切成薄片

乌鸡肉具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。你了解鸡肉炒洋葱的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了鸡肉炒洋葱的做法。鸡肉炒洋葱的做法材料鸡肉，洋葱，青辣椒，干红辣椒丝，花椒，豆瓣酱，酱油，十三香，葱姜做法1、锅放

中国鲁菜有很多，你知道中国的鲁菜主要有那些代表菜吗?下面就是小编给大家带来的中国鲁菜代表菜主要有哪些及吃法，希望大家喜欢!1.德州扒鸡德州扒鸡，汉族名菜之一，鲁菜经典。“德州扒鸡”从创制至今已有近百年的历史，现在许多南来北往的旅客经过德州，都要慕名购买扒鸡品尝;各国来华参观旅游的外宾亦十分喜爱“德州

高考在即，科学饮食可以促进考生的身体在炎热季节中正常代谢，提高他们的学习效率，改善他们的迎考状态。下面一起来看看高考饮食菜谱大全，希望对你有帮助!套餐一：早餐：红薯粥、鲜肉烧卖上午点心：酸奶、全麦面包午餐：糖醋小排、蘑菇炒青菜、白菜豆腐汤下午点心：白煮蛋、香蕉晚餐：红烧带鱼、海带肉丝、上汤西兰花夜宵

烟筒白菜是一道以大白菜为主要食材的色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。具有清热祛火,防癌抗癌的功效，下面小编给大家整理的烟筒白菜的经典做法，希望大家喜欢!烟筒白菜的做法材料:白菜750克,瘦猪肉100克,虾肉200克,鸡蛋1个,方鱼末10克,湿香菇15克,发菜5克,上汤200克,生油500克耗油100

甘蓝是我们日常生活种比较常见的一种甘蓝类蔬菜，这类蔬菜的不仅营养丰富，而且经常食用还能抵御各种疾病，具有抗衰美白的功效，对我们的身体健康有很大的好处哦~以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!甘蓝的营养价值1、抗衰老紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化

面条鱼是淡水鱼，生存分布于东亚咸水和淡水中，在中国被誉为美味。体细长，似鲑，无鳞或具细鳞。那么你知道面条鱼的做法有哪些吗?以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助面条鱼的做法材料：干面条鱼50克，鸡脯肉200克，鸡蛋1个，生姜1小块，淀粉适量，酱油1小匙，高汤15大匙，料酒1/2大匙，胡

无论大人小孩都爱吃海鲜，那么比较常见的经典海鲜菜谱做法有哪些呢?下面就是小编给大家带来的常见的经典海鲜菜谱做法，希望大家喜欢!常见的经典海鲜菜谱做法一、鲜虾丝瓜汤制作材料:鲜虾100克，青皮6克，丝瓜200克，植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。制作方法:1、将青皮研成粉末;丝瓜刨去外皮，洗净，

有一种被西方人称为没有毒副作用的“植物伟哥”男女食用效果均佳，它叫补肾豆以下是觅食录小编为你提供关于补肾豆的相关内容，希望大家喜欢!补肾豆的产地以及吃法补肾果又名补肾草或者是美国雄狮，为锦葵科秋葵属一年生草本植物，株高1.5-2米，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、

羊肉具有温补作用，最好在冬天食用。夏秋季节气候热燥，不宜吃羊肉。好吃的茄瓜炒羊肉要如何做呢?接下来觅食录小编为你分享茄瓜炒羊肉的做法。茄瓜炒羊肉的做法材料羊肉200克，切片，酒1茶匙，酱油2茶匙，胡椒粉1/8茶匙，太白粉(粟粉)1汤匙，茄子150克，切滚刀块或斜片状，笋瓜(节瓜、翠玉瓜)150克，切

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。下面就是小编给大家带来的常见家常菜凉拌菜做法，希望大家喜欢!凉拌菜做法1、拌芹菜原料:鲜嫩芹菜二斤精盐五钱香油五分特醋三钱酱